Groepssessies
Ik geef de volgende groepssessies:
* Adem- en cacaoceremonie dat geef ik zelf
* Cacaoceremonie en Yoga Nidra dat geef ik zelf
* Body, Stress & Trauma release BRTT® & TRB® samen met Rianne Brouwer van Rianne New Life.
* Selfcare retreat samen met Marjon Oostwouder van Vakantieadres Onbekend.
Dan wil ik graag in de toekomst ademsessies, familie opstellingen, klankschalensessies en yoga nidra geven. Zodra ik dat ga doen, vermeld ik dat als eerste op mijn Instagram account en natuurlijk hier op de website.
Adem- en cacaoceremonie
Wie houdt er niet van een heerlijk stukje chocoladereep?
Of na een winterse strand- of boswandeling lekker een kopje warme chocolademelk?
Tijdens mijn cacao ceremonie gebruik ik 100% cacao. Dit is even wat anders dan de bewerkte chocola zoals we dat nu kennen.
100% pure cacao bevat veel antioxidanten, stoffen die je lijf gezond houden, en mineralen zoals magnesium. Dit maakt je lichaam ontspannen en de cacao opent je hart.
Cacaoceremonies werden al 1500 jaar voor Christus gehouden/gegeven. Het is dus eeuwenoud. Het vindt zijn oorsprong in Midden en Zuid Amerika. Waar de inheemse bevolking samenkwam in allerlei vormen en cacao werd bijna overal voor gebruikt.
Cacao werd gezien als Food of the Gods. Een heilige drank. Het werd gebruikt als bruidsschat. Zelfs als geld om andere goederen mee te kopen. Maar ook om jaarlijks de doden te eren met een mooi altaar en cacao.
Wat gebeurt er tijdens een cacaoceremonie?
Tijdens een cacaoceremonie verzacht je, maak je fijne verbinding met je hart, met je hartsverlangen en wat je eigenlijk diep van binnen verlangt/wilt. In combinatie met het ademwerk ga je diepe rust en ontspanning ervaren.
Je kunt tijdens de ceremonie van alles ervaren.
Elke ceremonie is anders. De cacao zal je elke keer wat anders geven: jij krijgt wat je nodig hebt. Je kunt meer (zelf)liefde voelen, of juist emotioneel worden. Dat is juist goed, laat maar lekker vrijkomen. Of juist super relaxed. Of vol energie. Je kunt dankbaarheid voelen. Soms ga je zelfs volop inspiratie, met allerlei ideeën en inzichten naar huis. Zoals bij een van de deelneemsters de vorige keer gebeurde:
“De ceremonie was wel even een confrontatie met mezelf. Waar haal ik nog plezier uit? Welke samenwerkingen vind ik fijn? En welke niet? Waarom ben ik gaan doen wat ik nu doe? En dat betekent keuzes maken. Ik heb een samenwerking beëindigd en ook heb ik een event afgezegd en nu ga ik lekker met mijn gezinnetje naar Texel. “
“Wauw! Wat een bijzondere avond bij jou Kim.”
“Wat een heerlijke avond, het is zo fijn om helemaal in die ontspanning te kunnen zakken. Je deed het met zoveel rust en vertrouwen, echt heel fijn.”
“Dank je wel lieve Kim voor gisteravond. Heel dankbaar voor.”
“Ik wil je bedanken voor deze avond, dit had ik nu nodig.”
“Heel goed geslapen en (cliché) blij met de inzichten die het me gebracht heeft."
“Gisteravond een prachtige adem- en cacaoceremonie meegemaakt georganiseerd door de liefste, warme en goed georganiseerde Kim. Heel veel liefde heb ik gevoeld, intenties gemaakt, mooie beelden gezien en emoties getoond. Super bedankt nogmaals lieve Kim.”
“Ik voel me licht en vol liefde, gek om te zeggen maar het is echt zo. Rustig voel ik mij, en ondanks dat er twee mannen in mijn tuin bezig zijn, ben ik rustig. Normaal gesproken krijg ik daar echt error van… en nu maak ik mij daar geen zorgen om.”
“Ik voel me vandaag heel goed, rustig (ondanks dat het einde van het schooljaar meestal garant staat voor chaos en stress). Erg blij dat ik nog kon deelnemen!”
Body, Stress & Trauma release BRTT® & TRB®
Op de pagina BRTT® & TRB® heb ik uitgebreid geschreven over trauma, spanning, stress en trauma release en lichaamsgericht ademwerk.
Wat kun je verwachten tijdens een groepssessie?
Een groepssessie is qua inhoud niet anders dan een 1 op 1 sessie. Behalve dan dat je in een intieme groep met maximaal 6 mensen bent. En we die sessie met z'n tweeën begeleiden.
Rianne en ik ontvangen je met een kopje thee en je mag een intentie kaartje trekken. Daarna vertellen wij kort wat je kunt verwachten tijdens de sessie en hoe het zal verlopen. Vervolgens hoef je alleen maar te gaan liggen op een van de matrasjes die jou aantrekt en daarbij volg je onze stem. Na het lichaamswerk gaan we direct door met het ademwerk. Tussendoor kun je even naar het toilet maar we praten niet met elkaar. Je blijft in je eigen proces, je blijft bij jezelf.
Wat wij bieden is fijne, deskundige begeleiding waarbij veiligheid en vertrouwen voor ons hoog in het vaandel staan. Dit is wat je van ons mag verwachten. Van jou verwachten we van te voren een eerlijke intake(formulier) en je overgave om jezelf te kunnen releasen van dat wat je niet meer nodig hebt, wat je gewoonweg in de weg zit.
Na het ademwerk krijgen jullie van ons wat te drinken en lekker fruit, zodat we zeker weten dat je gegrond en veilig weer in de auto stapt. We sluiten af met een deelrondje en je deelt datgene dat je kwijt wilt. Niets moet.
De BRTT & TRB sessie was een fijne ervaring! Kim en Rianne begeleiden het op een fijne manier waardoor ik me op mijn gemak voelde en makkelijker de controle los kon laten van het noet weten wat er ging gebeuren.Heel bijzonder hoe je lichaam uit zichzelf reageert en wilt bewegen. Aan het eind voelde ik me ontspannen en meer geopend❤️
Dankjullie wel voor deze mooie ervaring en zekerweten tot een volgende keer 🤗
Wat een mooie ademhalingsessie heb ik gehad. Fijne, rustige lokatie, goede uitleg van wat er komen gaat en tijdens de sessie een goede begeleiding. Dank jullie wel❤️
BRTT stond al een tijdje op m’n lijstje, maar om één of andere rede niets mee gedaan. Toen ik de advertentie van Rianne en Kim zag heb ik me gelijk ingeschreven. Ik werd warm ontvangen. Onder het genot van een kopje thee werden al mijn vragen beantwoord en stelde zij me op mijn gemak. Tijdens de sessie werd ik goed begeleid door de meiden en voelde me vertrouwd. Zij namen echt de tijd voor iedereen. Ook besteden zij aandacht aan nazorg de dagen erna. Al met al een zeer positieve ervaring, zeker voor herhaling vatbaar!
Ik was zenuwachtig voor ik heen ging, maar die zenuwen waren gauw weg toen ik binnen kwam. Het gaf gelijk een vertrouwd en fijn gevoel. Het is ook fijn dat van tevoren wordt verteld wat je gaat doen en wat er zou kunnen gebeuren. Ik vond de begeleiding tijdens de brtt en trb ook erg fijn.
Na de sessie had ik gelijk al een opgelucht gevoel en voelde het alsof er een soort last weg was waarvan ik niet wist dat het zo diep zat.
Selfcare retreat
Ons eerste retreat is geweest op 26 januari 2024. Komend retreat is vrijdag 18 oktober 2024!! Early bird prijs € 147,- ipv € 177,-. Locatie en invulling binnenkort bekend!
Stel je eens voor.. een hele dag in het teken van jou, helemaal voor JOU. Uit de “rush” van het dagelijkse leven, het moeten loslaten en even helemaal zakken in rust, ruimte, natuur. In jezelf ♡
Neem jij wel eens een momentje voor jezelf?
Ben je helemaal in verbinding met jezelf?
Sta jij wel eens stil?
Hoe gaat het écht met je?
Op vrijdag 26 januari organiseren Kim en Marjon een Selfcare Day. Deze dag is voor jou als je je weer in verbinding wilt voelen met jezelf. Om volledig op te laden en weer thuis te komen bij je gevoel. Je hart en je intuitie. Zodat je weer voelt wat echt belangrijk voor je is. Waar je echt naar verlangt. Om dit te ervaren begeleiden wij jou op een reis naar binnen…
Rust, ontspanning & verbinding
Het Selfcare Retreat staat in het teken van Rust & Ontspanning. Verbinding met jouw Intuïtie & Hart. Er is ruimte voor een kleine groep van maximaal 8 vrouwen. We kiezen bewust voor een kleine groep zodat jij tijdens deze dag jezelf kunt en mag zijn en je veilig voelt om te delen en helen. Bovendien ontstaat er met een kleine, intieme groep een mooie verbinding en dat gevoel willen we graag creëren voor jou.
Programma Selfcare Retreat
Op deze dag nemen wij je mee op een reis naar jezelf door middel van:
- Cacao ceremonie
Het drinken van cacao zet het hart open - Ademwerk
Verbinding met je lichaam - Meditatie & Visualisatie
Voor rust en ontspanning, uit het hoofd naar je hart - Stiltewandeling
Alles wat je hebt mogen ontvangen, laten indalen tijdens een wandeling over het prachtige terrein - Journaling
Je krijgt verdiepende schrijfopdrachten waardoor je intuitie geprikkeld zal worden. Schrijf alles wat er door je heen stroomt eruit. Het brengt je nieuwe inzichten
* Je hoeft geen ervaring te hebben met bovenstaande technieken, wij begeleiden jou en nemen je er stap voor stap in mee.
Het Selfcare Retreat duurt van 10.00 – 17.00 uur en vindt plaats op een magische plek in Schagerbrug (Noord-Holland) waar je direct wordt omringd door de energie van rust en sereniteit. De locatie is makkelijk bereikbaar met de auto. Je komt terecht in een warm bad waar je je thuis en welkom voelt. En, waar alles voor je geregeld is inclusief een heerlijke, gezonde lunch.
Wat ontvang jij deze dag
✴ Onze professionele begeleiding tijdens het gevarieerde programma
✴ Verbinding met een kleine groep vrouwen
✴ Alle nodige faciliteiten; zo ook een yoga matje, meditatiekussen, deken
✴ Een gezonde lunch, drankjes en tussendoortjes
✴ Selfcare mini-guide zodat je ook na deze dag de juiste handvatten hebt om bij jezelf in te checken
Gun jij jezelf deze dag? Dan is jouw investering: € 177,-.
Na deze dag beleef jij diepe ontspanning, verbinding met je gevoel en helderheid zodat jij in alle rust en met de juiste inzichten weer naar huis gaat.
Onze intentie voor jou met deze dag
Onze intentie is dat jij leert en durft te vertrouwen op datgene wat je hart je influistert. Dan wordt het leven zo magisch en liefdevol! Wij kunnen niet wachten om jou mee te nemen op op reis naar jezelf. Een reis naar binnen.
Voel je welkom bij ons,
Liefs, Kim & Marjon