Zelf weer een Ademsessie gedaan
Zelf weer eens een Ademsessie gedaan
Ik voelde me gezien, getroost, gedragen in de mooie processen die ik doorliep. Elke keer in een Trauma Release, Adem- of Plantmedicijn reis, elke keer komen dezelfde dingen voorbij. Gister eindelijk aan het einde kreeg ik het inzicht dat dit niet van mezelf is, maar van mijn oma. Ook ik kan dingen nog steeds met m’n hoofd willen verklaren, maar dat kan en hoeft helemaal niet. Geduldig afwachten tot het inzicht komt wel 
Daar was het inzicht: een enorm groot intergenerationeel trauma, die is doorgegeven aan volgende generaties. Een groot trauma dat ik nu doorvoel, verwerk en niet meer meegeef aan mijn kinderen.
Wow maar echt wow dit vond ik weer zo’n heerlijke ervaring. Ik heb geschreeuw tot een zere keel aan toe, gevochten letterlijk met de Spaceholders die me aanmoedigden alles te geven wrahhhh! In de freeze gelegen. Het alleengeboren tweeling stuk kwam weer naar voren, het alleen gelaten worden en voelen. Boosheid voelen en eruit gooien. Zelfliefde voelen. Letterlijk geen adem meer krijgen, paniek, en toen dacht ik maar ik kan ook gewoon door mn neus ademen, zo kreeg ik mezelf weer rustig en kon ik normaal ademhalen. Zo magisch wat je zelf allemaal kunt, wat je aankunt. Want je krijgt nooit meer dan je aankunt. Aan het einde had ik een heerlijk gevoel ervaren in m’n lijf, tintelingen, ontspanning, rust. Jammer dat ik naar de wc moest, ik had letterlijk iets los te laten 
En mijn man? Die wil nog wel een keer maar niet met mij samen. Hij was teveel afgeleid door mijn schreeuwen en huilen. Kan ik me voorstellen. We waren met een kleine intieme groep en hij leeft veel in zijn hoofd. Maar fijn dat hij ook graag nog een keer teruggaat. Ik wilde hem graag kennis laten maken met deze Ademtechniek. Hij doet een paar keer per week zelf Wim Hof, maar dit is toch weer wat dieper. En natuurlijk gun ik hem alle groei en geef ik dit met liefde.
Ook ervaren?
En vandaag doe ik rustig aan want man oh man, dit heeft weer even tijd nodig om te bezinken. Wel vanmiddag even lekker naar het strand, zin in. Ik heb hoofdpijn, licht spierpijn, voel me brak, maar weet ook dat het goed komt. Want ik voel me lichter, bevrijd. Wat lucht dit op en toch voel ik ook dat er nog steeds iets zit. Maar niet te snel willen. Als het tijd is, is het tijd om weer iets voor mezelf aan innerlijk werk te doen. Dat voel je. Voel jij ook dat er iets zit wat eruit mag komen, waar je zelf niet bij kan, waar je wel graag vanaf wilt, vrijdag 31/5 organiseer ik bij House of Hearts een Body, Stress en Trauma Release sessie van 13:00-16:30 waar we lichaamswerk combineren met de Verbonden Ademhaling. Of kom dinsdag 4/6 in Aartswoud weer een Verbonden Ademsessie volgen van 9:30-12:00.
Wanneer het tijd is, voel je dat.
Voel je welkom om je lichter en vrijer te voelen en weer te kunnen genieten van de kleine dingen, van het leven. Want adem is leven.
Liefs
Kim