Adem- en cacaoceremonie Hoorn
Hoe ziet de Adem- en cacaoceremonie eruit?
Elke ceremonie beginnen we met een meditatie om te landen. Daarna drinken we met z'n allen in stilte een kopje cacao. Dit drink je op je eigen tempo, heel rustig. Ook geef je jouw intentie, jouw wens, voor de avond mee aan jouw kopje cacao.
Hierna mag je gaan liggen voor een heerlijke visualisatie. Je hoeft alleen maar mijn stem te volgen. In de visualisatie zit meestal een boodschap verwerkt voor jou.
In het thema van de avond voeg ik altijd een extra element toe zoals een vergevingsritueel. Of ik stel je een aantal vragen, die je mag beantwoorden. Die vragen hebben dan betrekking op het thema van de avond, of het seizoen waarin we zitten.
Daarna hebben we een korte pauze en mag je gaan liggen voor de Zachte Ademsessie. Rustige, ontspannen ademhalingsoefeningen waarin ik je helemaal meeneem wat je mag doen.
Dan sluiten we af met het trekken van een kaartje, het eten van wat lekkers en een deelrondje.
Cacao net als chocolade?
Wie houdt er niet van een heerlijk stukje chocoladereep? Of na een winterse strand- of boswandeling lekker een kopje warme chocolademelk? De cacao die ik gebruik tijdens de ceremonie is van hele andere orde, dan de bewerkte chocolademelk zoals we dat kennen.
Tijdens mijn cacao ceremonie gebruik ik namelijk 100% pure, rauwe cacao. 100% pure cacao bevat veel antioxidanten, stoffen die je lijf gezond houden, en mineralen zoals magnesium. Dit maakt je lichaam ontspannen en de cacao opent je hart. En de smaak is wat bitterder dan de chocolademelk, die we gewend zijn te drinken.
Eeuwenoud
Cacaoceremonies werden al 1500 jaar voor Christus gehouden/gegeven. Het is dus eeuwenoud. Het vindt zijn oorsprong in Midden en Zuid Amerika. Waar de inheemse bevolking samenkwam in allerlei vormen en cacao werd bijna overal voor gebruikt.
Cacao werd gezien als Food of the Gods. Een heilige drank. Het werd gebruikt als bruidsschat. Zelfs als geld om andere goederen mee te kopen. Maar ook om jaarlijks de doden te eren met een mooi altaar en cacao.
Wat gebeurt er tijdens een cacaoceremonie?
Tijdens een cacaoceremonie verzacht je, maak je fijne verbinding met je hart, met je hartsverlangen en wat je eigenlijk diep van binnen verlangt/wilt. In combinatie met het ademwerk ga je diepe rust en ontspanning ervaren.
Je kunt tijdens de ceremonie van alles ervaren.
Elke ceremonie is anders. De cacao zal je elke keer wat anders geven: jij krijgt wat je nodig hebt. Je kunt meer (zelf)liefde voelen, of juist emotioneel worden. Dat is juist goed, laat maar lekker vrijkomen. Of juist super relaxed. Of vol energie. Je kunt dankbaarheid voelen. Soms ga je zelfs volop inspiratie, met allerlei ideeën en inzichten naar huis. Zoals bij een van de deelneemsters de vorige keer gebeurde:
“Lieve Kim. Afgelopen vrijdag ben ik weer bij jou in de yurt geweest voor een adem- en cacaoceremonie. Dit was voor mij de vierde keer. Wat was het weer een mooie avond. De sfeer die jij neerzet, jouw rust, jouw goeie voorbereidingen en begeleiding tijdens de ceremonie. Dezelfde ruimte, maar toch net even anders dan eerder. Compleet ontspannen ging ik weer naar huis. Fijn om dit weer te doen nu de herfst zijn intrede doet. Lekker bij mezelf blijven en weer wat meer naar binnen keren.“
Mijn intentie
Mijn intentie voor deze ceremonie is altijd dat ik een fijne, warme, geborgen en veilige omgeving bied, waarin alles er mag jij, want jij mag er zijn. Waarin je mag loslaten, vooral de emoties die jou in de weg zitten, die je gewend bent weg te stoppen mogen er hier zijn. Maar ook waar je enorm diep mag ontspannen.
Daarom is de combinatie met de cacao zo fantastisch. Door het magnesium in de cacao kun je naar die diepe ontspanning van jou lijf gaan.
“Wauw! Wat een bijzondere avond bij jou Kim.”
“Wat een heerlijke avond, het is zo fijn om helemaal in die ontspanning te kunnen zakken. Je deed het met zoveel rust en vertrouwen, echt heel fijn.”
“Dank je wel lieve Kim voor gisteravond. Heel dankbaar voor.”
“Ik wil je bedanken voor deze avond, dit had ik nu nodig.”
“Heel goed geslapen en (cliché) blij met de inzichten die het me gebracht heeft."
“Gisteravond een prachtige adem- en cacaoceremonie meegemaakt georganiseerd door de liefste, warme en goed georganiseerde Kim. Heel veel liefde heb ik gevoeld, intenties gemaakt, mooie beelden gezien en emoties getoond. Super bedankt nogmaals lieve Kim.”
“Ik voel me licht en vol liefde, gek om te zeggen maar het is echt zo. Rustig voel ik mij, en ondanks dat er twee mannen in mijn tuin bezig zijn, ben ik rustig. Normaal gesproken krijg ik daar echt error van… en nu maak ik mij daar geen zorgen om.”
“Ik voel me vandaag heel goed, rustig (ondanks dat het einde van het schooljaar meestal garant staat voor chaos en stress). Erg blij dat ik nog kon deelnemen!”
“Lieve Kim. Afgelopen vrijdag ben ik weer bij jou in de yurt geweest voor een adem- en cacaoceremonie. Dit was voor mij de vierde keer. Wat was het weer een mooie avond. De sfeer die jij neerzet, jouw rust, jouw goeie voorbereidingen en begeleiding tijdens de ceremonie. Dezelfde ruimte, maar toch net even anders dan eerder. Compleet ontspannen ging ik weer naar huis. Fijn om dit weer te doen nu de herfst zijn intrede doet. Lekker bij mezelf blijven en weer wat meer naar binnen keren. “